José Bustamante
23.11.2012
José Bustamante
DESPEDIDA
Me despido. Ha sido un placer compartir este espacio con todos vosotros. Si queréis contactar conmigo podéis hacerlo através de la web. "www.josebustamante.org" MUCHAS GRACIAS
MAria
1.
Me da la sensación de a ellos les afecta mucho en el humor si hay sexo o no hay... ¿es cierto? Es la clave para teneros contentos? ;) Un saludo
Por lo general si afecta al estado de ánimo. Pero sobre todo si se le da al sexo una importancia muy alta. Sé que la tiene, pero también es cierto, que en ocasiones los hombres miden el bienestar o no de la relación de acuerdo al número y calidad de las relaciones sexuales. La clave para ser feliz la tiene uno mismo, no es muy aconsejable dejar que dependa de que los demás me den más o menos, sexo o cualquier otra cosa.
Manuel salgado
2.
prefiero masturbarme que tener relaciones con mi pareja ¿es normal?
La masturbación puede ser muy gratificante y no tiene porque desaparecer cuando estamos en pareja. Pero ojo, si empieza a ser un sustituto a la relación de pareja o la preferimos por encima de nuestros momentos de intimidad, puede indicar que algo no va bien en la relación sexual. Quizás un miedo a fallar, quizás un aburrimiento, quizás son poco satisfactoria. Mi consejo es que hables con ella. No para decirle que prefieres masturbarte a tener sexo con ella, sino para ver que podéis mejorar en vuestras relaciones.
Casto
3.
¿Se puede vivir sin practicar ninguna forma de sexo?¿Se puede anular el instinto sexual?
Se puede vivir sin sexo, se puede ir aprendiendo a apagar ese deseo o cubrirlo con otras actividades. Puede que no sea fácil al principio, pero poco a poco, si vas desatendiendo a tu deseo, este irá, cada vez menguando. Eso sí, olvidarse del sexo supone también olvidarse del amor de pareja. Cuando uno se enamora, lo que le apetece es, inevitablemente, estar cerca del ser amado, besarle, tocarle, acariciarle y eso no es otra cosa que sexualidad.
Lara
4.
¿Con la madurez aumenta el deseo en los hombres o se relajan? Cuál es la etapa de mayor actividad?
Fisiológicamente hablando, un hombre es más activo sexualmente de los 18 a los 30 años. Pero el sexo tiene mucho más de mental que de fisiológico. Así que la tranquilidad, la seguridad y el saber hacer, puede llevar a un hombre a disfrutar y hacer disfrutar mucho más, con la madurez más que consolidada. El sexo está en el cerebro
Amiga
5.
¿Es un indicativo de posibles infidelidades la falta de deseo sexual de mi marido? ¿O es algo que puede pasar al margen de esa sospecha?
No tiene porque deberse a una infidelidad. Hay muchos motivos que pueden llevar a la falta de deseo. En mi libro, le dedico dos capítulos a los problemas de deseo masculino. En el primero explico los posibles motivos y en el segundo, la manera de empezar a trabajarlo, incluso hay ejercicios prácticos.
Mario
6.
Supongo que es cierto que somos más promiscuos, no? o es un mito?
Es un mito Mario. Quizás si lo fuimos en algún tiempo, pero ahora hay tanta infidelidad masculina como femenina. Entre tú y yo, ahora que no nos oye nadie...nos ha venido genial esta excusa de que el hombre es infiel por naturaleza y que no podíamos envitarlo. La realidad es que es una elección y es igual de fácil o difícil para ellas y ellos el ser fieles.
Marga
7.
Buenos días quería saber cuáles son los mayores miedos de los hombres en la cama. ¿con qué debo tener especial "cuidado"?
NO LE HABLES DE OTRO HOMBRE Y MUCHO MENOS SI DE TUS PALABRAS SE PUEDE ADIVINAR QUE ES MEJOR AMANTE QUE TU CHICO ACTUAL
Bea
8.
Yo quería saber cuáles son las claves, así a grandes rasgos para que se sientan en general satisfechos. Gracias
Hay un capítulo entero en el libro sobre este tema. Pero te adelanto que una de las cosas más importantes, es que se sientan tranquilos en las relaciones, que no tengan la sensación de que si algo no sale del todo bien, aparecerán reproches y malas caras.
Yo
9.
Hola! quería saber si ellos también se pueden sentir utilizado en la cama, como nos puede pasar a nosotras. Lo digo porque parece que somos nosotras las más vulnerables en ese sentido. Un saludo
Las cosas van cambiando. Yo ya encuentro a hombres que se encuentras "usados" en el sexo. Es una pena que la igualdad cuando la igualdad significa sentir los mismos sentimientos negativos. Lo interesante es que los hombres tomen lo positivo de la manera clásica de vivir la sexualidad la mujer y destierre lo erróneo, mientras ellas pueden coger lo que positivo del hombre clásico, pero sin copiar lo que hacíamos fatal. Por suerte, en muchos casos este aprendizaje positivo se está produciendo
M.M
10.
Buenos días Jose ¿Por qué es más fácil que ellos lleguen al orgasmo antes que nosotras? Me refiero sobre todo a cuestiones psicológicas, más que fisicas. Gracias por contestar
Muy buena la apreciación M.M. Ya que en realidad, sabemos que hombres y mujeres tienen la misma capacidad y facilidad para alcanzar el orgasmo fisiológicamente hablando. Lo que si es diferente es el tipo de educación que hemos recibido y por ello el diferente "entrenamiento" que hemos llevado. Prácticamente el 100% de los chicos se masturban desde bien jóvenes y no dejan de hacerlo aun estando en pareja. El porcentaje de mujeres sin embargo, es inferior, incluso hoy en día lo sigue siendo. Esta es uno de los motivos, el conocimiento de las sensaciones de unos y otros. Pero no es únicamente esto, pregúntate por ejemplo. ¿Cómo intentamos llegar al orgasmo en una relación sexual? Si la respuesta es: "con el coito" Entonces no te sorprendas de que para él sea más fácil. Entiende que nuestro máximo placer está en el glande (se estimula directamente en la penetración) y el vuestro está en el clítoris (se estimula, con suerte, de forma indirecta en el coito)
Nico
11.
¿qué es lo que más nos sorprendería de lo casos que atiendes normalmente? Algo que desconozcamos a pesar de se frecuente..
El miedo que se esconde trás apariencias de seguridad. Hay muchas personas, tanto hombres como mujeres que mantienen un actitud y una manera de enfrentarse a la vida que refleja una fuerte seguridad. Sin embargo, luego descubres que están llenos de miedos y muchas veces de problemas en el sexo. No sé si es lo más sorprende pero sin duda es lo que más tratamos de ocultar. Lo malo es que cuando se percibe a todo el mundo mostrando esa aparente seguridad sexual, se acaba por pensar, ante un problema sexual, que es único al que le pasa.
Jani
12.
Buenas. Mi pregunta es: La gente se acerca a tu consulta con normalidad, o todavía notas un cierto reparo??
Hay de todo. Vivimos una época en la que conviven personas con una idea de la sexualidad llena de vergüenzas, miedos e inseguridad y otras que se han quitado de encima estos lastres. Aún así, no es fácil hablar de un problema sexual de uno, no nos gusta admitir que no nos va bien en la cama o en la pareja. Yo soy Psicólogo especialista en Sexualidad y Pareja, por lo que veo problemas de ansiedad, depresión, crecimiento personal, etc además de temas sexuales y de pareja, he de decirte que aunque es cierto que cuando se trata de sexualidad a la gente le cuesta un poco más, en general admitir que necesitamos ayuda para resolver un problema nos cuesta. Sobre todo a los hombres
Javivi
13.
Hola, comentarle que desde hace varios años he visto como he ido perdiendo el ?apetito sexual?, hasta el punto de que no tengo deseo de tener relación con mi pareja y eso me está causando muchísimos problemas de convivencia porque mi pareja se siente rechazada. Yo estoy enamorado de mi esposa y la quiero mucho. Me he hecho pruebas y me dicen que mis hormonas están dentro de los parámetros. He estado con un psicólogo y no vi resultados. Por otro lado, ocurre que si mi pareja toma la iniciativa todo va bastante bien, pero ella está cansada de ser la que siempre empieza, y no lo está pasando nada bien? y la entiendo, por eso yo tampoco estoy bien porque la veo sufrir. El problema está en que a mí no me nace tener la iniciativa por la falta de líbido. Y mi pregunta es ¿Existe algún medicamento que aumente la líbido o el deseo sexual? ¿a dónde tengo que acudir? o ¿qué otra cosa puedo hacer? Gracias.
Hola Javivi. Lo primero agradecer tu valentía para expresar ese problema de deseo, no es fácil que los hombres lo admitamos.Por lo que cuentas la parte física está bien, así que eso es una ventaja. No sé como lo trabajaste con el psicólogo al que fuiste o si estabas en el momento adecuado para empezar a iniciar un proceso de terapia. Es importante que sepamos que no todos los psicólogos tienen una formación específica en sexología. Mi consejo, es que busques a un especialista en sexología cualificado. La AES (Asociación de Especialistas en Sexología) cuenta con un mapa de profesionales certificados que podrían ayudarte, dependiendo de tu lugar de residencia. (http://www.aes-sexologia.com). La sexualidad es una parte fundamental en una relación de pareja, por lo que debemos cuidarla tanto como el resto de aspectos de la relación. Si lo deseas puedes preguntarme directamente a través de mi web por algún profesional cercano a tu ciudad. (www.josebustamante.org)
E.M
14.
Realmente un hombre que tiende a ser infiel, puede dejar de serlo? Soy joven, y realmente no me gustaría que eso fuese para toda la vida ya que quiero tener familia, hijos y poder tener estabilidad emocional junto a mi mujer.Muchas gracias,
No tendemos a ser infieles porque sí. Muchas veces lo somos porque nos permitimos serlo, quizás por la manera en la que tendemos a ver la relación entre hombres y mujeres, quizás porque necesitamos la conquista para sentirnos queridos, valiosos, masculinos, etc, quizás porque nos asusta el compromiso y la infidelidad es una manera de seguir sintiendo que no nos comprometemos de verdad, quizás porque existe un problema de control de impulsos. Sea como fuere, es posible cambiar esto, eso sí, para eso lo primero es que de verdad quieras cambiarlo, el segundo paso, buscar orientación profesional. Un consejo, no le atribuyas la responsabilidad de tu cambio a la pareja, sería muy negativo para la relación.
MoriscoMorisco
15.
El sexo hace muy feliz al hombre , a la mujer también ??? Entonces por que no lo practican con más frecuencia ??
El sexo nos hace disfrutar cuando funciona y sobre todo cuando nos llena la persona con quien lo compartimos. El clima de la pareja hace muchas veces que se nos quiten las ganas de tener ese momento de intimidad, pero no sólo eso. La pereza, el cansancio, el estrés, el enfado...El sexo tienes muchos enemigos, lo interesante es poder salvarlos para como bien dices, poder ser sexualmente felices.
Jose Bustamante Bellmunt
Bienvenida
Buenos días. Aquí me tenéis con ganas de poder responder a vuestras preguntas. Bienvenidos
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